Nội dung kiến thức
Rèn luyện trong môi trường nước sử dụng các bài tập bơi, đi, chạy hoặc nhảy trong nước để phát triển sức mạnh, sức bền và khả năng phối hợp vận động.
Nguồn tham khảo
- SGK Giáo dục thể chất 9 — Trang 7
Cập nhật nội dung: · Phiên bản 1
Tiếp tục giải bài tập cùng AI hoặc tìm đề thi để luyện tập.